转眼,假期来了,可我却一点儿也不高兴。人家都有自己的计划了,可我呢?还整天无所事事的,我下定决心,非要想出计划来不可。
计划一:锻炼到底
口号:不知道锻炼,怎能见肌肉?
计划实施:这天,我思前想后,终于制定了一套锻炼计划:每天早上6点起床,去小区跳绳一小时;每天做三至五遍课间操;每天压腿一小时;每天转呼啦圈半个钟头;每天……
结果:现在我一听见跳绳就会陷入“极度昏迷”中,因为在这些天,我天天跳绳,累得两腿抽筋;课间操已经做得不知道节奏,动作能倒跳如流,晚上睡觉都一直在喊:“第一节:体能运动。一二三四五六七八,二二三四……”;压腿压得“六筋俱断”,走路都想劈转眼,假期来了,可我却一点儿也不高兴。人家都有自己的计划了,可我呢?还整天无所事事的,我下定决心,非要想出计划来不可。
计划一:锻炼到底
口号:不知道锻炼,怎能见肌肉?
计划实施:这天,我思前想后,终于制定了一套锻炼计划:每天早上6点起床,去小区跳绳一小时;每天做三至五遍课间操;每天压腿一小时;每天转呼啦圈半个钟头;每天……
结果:现在我一听见跳绳就会陷入“极度昏迷”中,因为在这些天,我天天跳绳,累得两腿抽筋;课间操已经做得不知道节奏,动作能倒跳如流,晚上睡觉都一直在喊:“第一节:体能运动。一二三四五六七八,二二三四……”;压腿压得“六筋俱断”,走路都想劈