我是“健康使者”
我是“健康使者”
Hi!大家好，我是“健康使者”――牛奶。很久以前就和人类是形影不离的好朋友哩！人类的健康就是我的快乐！
那让我先自我介绍一下吧！我从牛奶妈妈肚里“生”下来后，就含有丰富的营养。可以补充人们所须的大部分钙，是人类最好的钙源之一哟。我至少有100多种化学成分，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐。组成人体蛋白质的氨基酸有20种，有8种是人体本身不能合成的，它们称为必须氨基酸。1升新鲜牛奶所含的活性钙约1250毫克。是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍。而且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化，最利于健康.
有一些婴儿出生后，在妈妈没有母乳喂养的情况下，我可有用啦！我可以充当婴儿每天主要的食物，每天喝250毫升鲜奶或30-40克我们的亲戚----奶粉，则可以获得300毫克钙、7-8克优质蛋白质及可观的微量元素。健康和我是分不开的。因为，我的丰富营养能补充婴儿们所须的营养，特别是5至10年小朋友们的体质和体能及智力发育都将因我得到根本的改变，从而变得更健康。
还有许许多多的叔叔、阿姨们生病动了手术，他们喝了我不仅身体一天天好转，而且伤口也愈合得很快。这也是因为我的丰富营养补充了他们动手术后所须的营养。如果坚持喝1-2周，伤口愈合大约快一半，并且伤口也不会被细菌感染、导致发炎。更不会因伤口恶化而导致新陈代谢下降，影响健康。
成千上万有骨质疏松的老年人喝了我，腿不痛，腰不酸，走路也有劲了。
“我有一个梦，让每一个中国人，首先是孩子，每天都能喝上一斤牛奶。”这是温家宝爷爷在重庆视察乳业工作时，写下的一段留言。可见，我与健康，有着密切的关系，我是健康的使者，我要把健康送给所有的人。
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