悲，泪的倾诉。伤，痛的延伸。
悲，泪的倾诉。伤，痛的延伸。
当悲哀与忧伤被重组，足以替代的，是一个人内心的千变万化，也足以洞悉。每个人心中秘密的潜藏。
如果可以，我愿交换悲伤，用自己的悲伤，换取他人的忧愁。我用这样的方式来深入人们心中，获得他们的痛，让我不至于触到任何人心中那脆弱的弦。
我的悲伤成分，也许不是很浓，因为在细小的生活琐事上我也能自己挖掘到悲伤的存在，若我能够，我愿把悲伤作为一种发泄，以抛弃烦恼的方式使内心快了愉悦。
而他们呢？——与我同为四川西北儿女的地震灾区同胞们。悲伤莫过于失去。而当失去亲人，失去家园的时候，他们胸中，又涌动着一种怎样的悲伤？睁眼间，梦已成为废墟，睁眼间，情已化为尸体。这样的悲伤，当我与之交换时，必然也要承受极大的痛苦，但只要能分担，哪怕是一点，也是美好的。
当他们收到我小小的的悲伤时，亦也会为之烦恼，为之忧愁，只是他们不必再去看那冷如冰的亲人的尸骨，不必去看那熟悉而又陌生的房屋废墟，不必去感受那余震和山体滑坡带来的恐惧，可以沉浸在我的悲伤里。
沉浸在悲伤中？这未尝不是一件好事。
在我的悲伤里，他们又家人可以与之争吵；在我的悲伤里，他们又学业可以让之烦恼；在我的悲伤里，他们又家园可以为之居住——尽管我自认为那样的家并不牢靠。
在他们的悲伤中，我渐渐懂得珍视了。我有家可以住，虽然简陋，但毕竟不是废墟；我有亲人关心我，虽然也打骂我。但毕竟我没有失去；我有学校可以上，虽然忙碌，但毕竟十分充实。这样的生活，看似并不完美，但于他们，都是一种奢求了。
交换悲伤，我能够懂得这一些，也能够知足于这一些，更可以珍惜于这一些。
之前的我，愚鲁而莽撞，使身边的人“饱受其害”，不时被我出其不意地伤害。我说话直率，不考虑后果，个性好强，争强好胜，使朋友苦不堪言。
若我能交换悲伤，我愿走进他们的心，那些被我有意无意伤害的人，使他们的痛被我了解。我会改变，尽管时间难以预料，但请向相信我并非有让他们痛苦的心意。
而他们，也可以发现我的悲伤。
曾经我一度以为，母亲父亲，还有长辈们，从不顾及我的感受，我认为，他们人前人后自吹自擂，却吝于说说我有什么优点；他们教育我要勤劳能干，却懒于自己泡杯茶；他们对自己花钱大手大脚，却对给我的每一分钱斤斤计较；他们常常谎话连篇，却仍要对我反复唠叨诚实守信……
若我能交换悲伤，一定能明白他们的苦衷：
他们并不是看不见我的优点，而是要使我虚心谨慎；他们并不是懒惰成性，而是想锻炼我勤劳的本领；他们并不是对我抠门，而是要教育我节约勤俭；他们并不是对自己放松，而是真的有原因……我将羞愧于我的不懂事、不听话，并无地自容。
交换悲伤，他们能知道我并不是叛逆难管，而是本性倔强；他们能知道我并不是浪费反叛，而是有一定的虚荣的心作怪；他们能知道我并不是故意顶撞，而是不愿服输……
交换悲伤，又何尝不是一种互相了解的最佳方式，又何尝不是一种相互关心的至上法宝？把你的悲伤交付于我，我将悲伤邮寄给你，我们知道，交换悲伤，可以换取心的连接，可以换取梦的相牵，可以换取人与人之间和谐的了解。
如果可以交换悲伤，那么它将不再是泪的倾诉，痛的延伸，而是你我心灵的最佳写照，你我身边的沟通之桥。
我想交换悲伤，真的很想。