一节跆拳道课
智库作文
2017-03-01
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今天又是去上跆拳道课，算算日子我来道馆有已经有两个月了，心里忐忑不安地想；今天教练会给我压腿吗？
上课了，教练先让我们跑二十圈，在做热身运动，然后开始做针对性的柔韧训练.
随着教练一声口令“直劈‘‘我们像一个个训练有素的战士一样，直直的劈了下去，可是我还像以前一样，差二三寸，心里急着想教练能帮我压一下该多好啊!但是听到其他同学被压时的惨叫声，又不希望教练今天压我.正在这个时侯突然觉得背好重，原来是教练的脚踩在我背上，顿时我觉得大腿一阵无比的疼，强忍着泪水咬紧牙关，我硬是没哭出来!再低头一看，我居然直劈下去了.
接下来又进一步练习，左劈，右劈，竖劈等.我尽心尽力的完成了这接课.
今天虽然被教练压的疼痛不已，但是我的技术水平得到了提高，我觉的我的辛苦没有白费，汗水也没有白流.
今天又是去上跆拳道课，算算日子我来道馆有已经有两个月了，心里忐忑不安地想；今天教练会给我压腿吗？
上课了，教练先让我们跑二十圈，在做热身运动，然后开始做针对性的柔韧训练.
随着教练一声口令“直劈‘‘我们像一个个训练有素的战士一样，直直的劈了下去，可是我还像以前一样，差二三寸，心里急着想教练能帮我压一下该多好啊!但是听到其他同学被压时的惨叫声，又不希望教练今天压我.正在这个时侯突然觉得背好重，原来是教练的脚踩在我背上，顿时我觉得大腿一阵无比的疼，强忍着泪水咬紧牙关，我硬是没哭出来!再低头一看，我居然直劈下去了.
接下来又进一步练习，左劈，右劈，竖劈等.我尽心尽力的完成了这接课.
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2017-03-01 11:41:55